テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 本田昌毅 ガチでレビュー 体験談

本田昌毅さんのうつ克服総合プログラム、
精神科医監修の元で製作された、うつ克服総合プログラムって言ってるよ。

まさかって思ったけど、気になる。

⇒実践レビューを確認する


うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。

本当に効果はあるみたいだね。

あー、どうしよう。買ってみるべき？


・
・
・
・
・
・
・

最近、共同訓練の拡大確認　島しょ\xA1
国支援で協力―日豪２プラス２が気になってるんだ。




それじゃまたいつか。



⇒「うつ改善総合プログラム」の内容詳細